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時代の波に乗れる？岩盤ヨガ～岩盤ヨガの評判～

岩盤浴は大量の汗をかいて、健康効果を期待しますが、さらに、ヨガの健康・美容効果を求める欲張りさんには、岩盤ヨガなるものもあります。岩盤ヨガの評判も！

捕虜収容所で誕生？ピラティス～ピラティスウェア～

ピラティスとヨガは似ているようだけど、ひょっとしたら、全く違うものなのでしょうか？ピラティスはいつどこでできたものなのでしょうか？ピラティスの人気ウェアもチェック。

ボードを使って、心身ともに活性させるストレッチをしよう。

ボードと言えば俺にとってはスノーボードだ。そしてサファーの彼にとってはサーフボード、彼女にとってはスケートボードである。しかし、30後半俺、スケート>サーフ>スノー の人生だったが、これからはストレッチングが入ってくるかも??

【格安でも】ストレッチポールで歪みを治せ！【無問題】

肩腰イタイ…格安で購入したストレッチポールが驚きの大活躍！

ヨガ 入門に行ってみよう・・か

ヨガ 入門に行ってようか・・と思っている。便秘、冷え性、ダイエット、骨盤、マタニティ、腰痛など様々な効果の口コミや評判を耳にするが、少し目的が違う。

冷え性へのヨガの効果を体験した

冷え性に効果のあるヨガが口コミでも評判になっている。まったく冷え性への効果など期待してヨガをはじめたのではないが、ストレスが解消し、血行が良くなり結果として効果があることを、体感することになった

ヨガは腰痛に効果があるのか

腰痛が目的ではなかったのだが、ヨガ 入門に行くことにした。口コミでは、便秘、冷え性、ダイエット、骨盤、マタニティなど様々な効果が評判だが、体験を少し書いておこう。

アディダス ヨガウェアと私

アディダスのヨガウェアと過ごす私のヨガライフ

ヨガマットケースでお悩みの方に -私の場合-

最近、老若男女かかわらず誰もがヨガをやっている。マイヨガマットを持っている人だって多いはず。私も持ってます！でもマットを入れるケース(バッグ)がない。家から持ち出さなきゃいけない時がやってきた。さあ、どうしよう。ケース買いますか？

ヨガマットを通販で -My Happy Yoga Life-

ヨガは健康にすごく良いと人気がありますよね。ヨガを始める時にヨガマットって必要？って思う人もいるのではないでしょうか。確かに、なくてもできないことはないですものね。でも、その質問への私の答えは「ＹＥＳ！」です。